Opublikowano Dodaj komentarz

Jakie opony zimowe wybrać – krótki poradnik na nowy sezon

Z przerażeniem patrzysz na swoje zeszłoroczne opony zimowe, których bieżnik zbliża się do granicy maksymalnego zużycia? Według polskiego prawa nie możesz jeździć na ogumieniu z bieżnikiem o głębokości poniżej 1, 6 mm, choć eksperci zalecają, aby „zimówki” wymienić znacznie wcześniej, tj. gdy rowki ulegną spłyceniu poniżej 4 mm.

 

Stopień wytarcia opony możesz ocenić samodzielnie za pomocą suwmiarki – przy okazji warto poddać gumy gruntownym oględzinom. Defektami dyskwalifikującymi oponę do dalszej eksploatacji są m. in.: wybrzuszenia i inne deformacje, wystająca drutówka, odklejone fragmenty bieżnika, przetarcia i rozcięcia gumy.

 

Jeśli stwierdzisz, że Twoje opony aż proszą się o wymianę, nie pozostaje Ci nic innego jak rozejrzeć się za nowym kompletem. Oczywiście wybór nie będzie prosty, gdyż musisz skorelować ze sobą kilka czynników – budżet, rodzaj samochodu, styl jazdy, najczęściej pokonywane trasy oraz średnioroczny przebieg. Dlatego w tym w tym artykule podpowiadamy, jakie opony zimowe wybrać w zależności od indywidualnych potrzeb właściciela samochodu.

 

Stosunek jakości do ceny – czy warto inwestować w opony klasy premium?

 

Ogumienie samochodowe występuje w trzech kategoriach cenowych: ekonomicznej, średniej oraz premium. Opony klasy ekonomicznej będą najmniejszym obciążeniem dla Twojego budżetu, jednak są dedykowane głównie tym kierowcom, którzy jeżdżą mało, przeważnie po mieście i niezbyt dużym samochodem.

 

Jeśli masz lekkie skłonności do brawury za kółkiem i poruszasz się różnymi trasami, lepiej zainwestuj w opony zimowe klasy średniej. Ogumienie z tego segmentu dedykowane jest tym konsumentom, którzy szukają najlepszego stosunku ceny do jakości.

 

Natomiast jeśli posiadasz spory samochód (SUV, kombi), a także często wyjeżdżasz w dalekie i trudne trasy, weź pod uwagę zimówki klasy kategorii premium. Opony te są przystosowane do znacznych obciążeń i ponadprzeciętnych prędkości, więc stanowią najlepszą odpowiedź na potrzeby kierowców o „sportowym” stylu jazdy. To najdroższy segment, jednak nie musisz kupować opon z tegorocznej kolekcji – starsze wersje pochodzące z bieżącej produkcji wciąż zajmują wysokie pozycje w rankingach, ale kosztują znacznie mniej niż nowości rynkowe.

 

A oto kilka propozycji opon zimowych z trzech kategorii cenowych:

 

1) klasa ekonomiczna: Dębica Frigo 2, Barum Polaris 5, Kormoran SNOWPRO, Sava Eskimo HP2

2) klasa średnia: Kleber Krisalp HP3, Firestone Winterhawk 3, Uniroyal MS Plus 77, Falken Eurowinter HS01

3) klasa premium: Goodyear UltraGrip 9, Nokian WR D4, Bridgestone Blizzak LM32, Continental WinterContact TS 860, Michelin Alpin 5

 

Opinie, rankingi i testy, czyli jak znaleźć dobre opony zimowe

 

Dzięki rozpowszechnieniu Internetu konsumenci nie są skazani na górnolotne obietnice producenta i wąski asortyment najbliższego sklepu motoryzacyjnego. Dziś możesz podjąć decyzję w oparciu o profesjonalne rankingi i opinie kierowców z całego świata, a opony zamówić bez wychodzenia z domu. Niestety, im większy wybór, tym trudniej uzyskać jednoznaczną odpowiedź na pytanie: jakie opony zimowe wybrać?

 

Namawiamy do szczegółowego researchu, jeszcze zanim dojdzie do pierwszych przymrozków. Czego szukać? Otóż najpierw określ kategorię opon, które będzie najlepiej dopasowana do Twoich potrzeb i zawartości portfela. Następnie poszukaj w Internecie wyników profesjonalnych testów i rankingów opon zimowych opublikowanych w kilku poprzednich sezonach. Testowaniem ogumienia samochodowego zajmują się między innymi takie organizacje i magazyny motoryzacyjne jak: ADAC, Auto Motor und Sport, GTU, Auto Zeitung. Każde zestawienie dotyczy jednego rozmiaru, dlatego w wyszukiwarce koniecznie wpisz wielkość opon rekomendowanych dla swojego samochodu.

 

Opony zimowe możesz wybrać także na podstawie opinii i recenzji zwykłych „zjadaczy chleba” – weź jednak pod uwagę, że ten sam bieżnik może sprawować się różnie w zależności od rodzaju najczęściej przemierzanej trasy, wielkości samochodu czy stylu jazdy. Kierowcy na ogół wypowiadają się na forach i blogach motoryzacyjnych, choć sporo opinii znajdziesz także w internetowych sklepach z ogumieniem. Podczas prasówki internetowej koniecznie zapisz nazwy bieżników, które osiągają wysokie pozycje w testach i zbierają najwięcej pochlebnych recenzji. Na koniec porównaj je pod względem ceny i wybierz wariant, który najbardziej odpowiada Twojemu budżetowi.

Opublikowano Dodaj komentarz

Prezent na dzień kobiet – co ucieszy wybrankę twojego serca?

Czekoladki to już przeżytek, a poza tym ona jest na diecie. Tulipan jest za bardzo “oklepany” i sugeruje, że kreatywność nie jest twoją mocną stroną. Pończoch kupować nie wypada, ale w sumie i tak nie znasz rozmiaru. Co zatem podarować swojej kobiecie z okazji jej marcowego święta i przy okazji zaskoczyć ją tak, jak tego od dawna oczekuje? Na szczęście jest kilka rzeczy, które zrobią wrażenie na każdej kobiecie.

 

Coś co lubi, a ty nie znosisz

Zakupy, kolejna część Grey’a, wegetariańskie jedzenie – twoja kobieta na pewno ma jakieś upodobanie, za którym ty do końca nie przepadasz. Ale w ten jeden wyjątkowy dzień w roku zapomnij na chwilę o tym i zrób coś tylko dla niej. Wybranka twojego serca na pewno to zauważy. I wiesz co pomyśli? Że skoro się tak dla niej poświęcasz, to na pewno jest dla ciebie ważna. Uśmiech na jej twarzy zatem gwarantowany. A o to ci przecież chodzi, prawda?

 

To nie musi być tak naprawdę nic wielkiego, ale dla niej będzie to miało olbrzymie znaczenie. Ty z kolei mocno zapunktujesz. A jeśli jesteś na początkowym etapie związku i jeszcze nie znasz upodobań swojej drugiej połówki, koniecznie podpytaj jej siostrę, mamę lub przyjaciółkę. Każdą ich sugestię możesz wykorzystać na swoją korzyść.

 

Romantyczny wypad

Nie chodzi tu oczywiście o kosztowne wyjazdy, ale np. o zwykły spacer w miejsce, które jest dla was szczególnie ważne. Może zatem to być restauracja, w której spotkaliście się na pierwszej randce, siłownia, w której się poznaliście albo park, gdzie całowaliście się po raz pierwszy. Kobiety lubią takie sentymentalne podróże. A jeśli dodatkowo w takich okolicznościach wspomnisz jaka jest dla ciebie ważna, z pewnością będzie to dla niej najlepszy prezent.

A co jeśli nie pamiętasz żadnego takiego miejsca? Zrób małe podchody i zapytaj ją wcześniej jakie miejsce najbardziej kojarzy się jej z waszą relacją. Od razu będziesz miał odpowiedź na pytanie, gdzie ją zabrać 8 marca.

 

Kuchenne czary mary

Chcesz zaskoczyć swoją kobietę? Ugotuj coś dla niej samodzielnie! Oczywiście, nie musi to być potrawa rodem z Hell’s Kitchen, ale jakieś proste danie przyrządzone przez ciebie własnymi rękami. Pomysł na taki posiłek wraz z dokładną instrukcją przygotowania z pewnością znajdziesz w internecie. Zawsze możesz też podpytać mamę lub siostrę o jakiś sprawdzony, rodzinny przepis.

 

Powiedzenie “przez żołądek do serca” ma zastosowanie nie tylko w przypadku mężczyzn. Kobiety lubią jak ich mężczyzna dla nich gotuje, zwłaszcza jeśli na co dzień to one więcej czasu spędzają w kuchni. Takim działaniem z pewnością zaskoczysz więc swoją wybrankę. A potem na pewno będzie się chwaliła swoim koleżankom, jak to fantastycznie zorganizowałeś jej Dzień Kobiet.

 

Odrobina relaksu tylko dla niej

 

Fryzjer, kosmetyczka, spa – kobiety lubią dbać o swój wygląd i wręcz uwielbiają, gdy ktoś im w tym pomaga. Dlaczego więc takim pomocnikiem nie mógłbyś być ty? Wystarczy, że wasze mieszkanie zamienisz na ten jeden wieczór w salon masażu. Zasłoń okna i zaświeć kilka świec (najlepiej zapachowych, ale zwykłe też mogą być). Jako kozetkę do masażu wykorzystaj łóżko, które wcześniej nakryj świeżym prześcieradłem. Nie zaszkodzi, jak obok łóżka postawisz też kieliszek z winem. Wcześniej poczytaj trochę o sposobach masażu, a jeśli nie masz na to czasu – improwizuj.

Aby uświetnić przeprowadzony przez ciebie masaż, wcześniej posmaruj dłonie olejkiem. Po wyczerpującym dniu w pracy relaks w postaci masażu pleców będzie na wagę złota, a twoja kobieta z pewnością długo go nie zapomni!

 

Zaskoczenie w pracy

 

Kurier, który przywiezie bukiet róż od ukochanego mężczyzny do biura, to marzenie niejednej kobiety. Takiego prezentu na dzień kobiet z twojej strony na pewno się nie spodziewa. Kwiaty wysłane do miejsca pracy to dla niej znak, że nie wstydzisz się ani jej ani tego co jest między wami. Gwarantujemy, że dzięki temu będzie o tobie myślała przez cały dzień. A jeśli dodatkowo koleżanki szepną jej, że jest szczęściarą bo jej mężczyzna tak o nią dba, twoje notowania u wybranki serca na pewno wzrosną, a ona sama zapamięta ten gest na długo.

 

Sam widzisz, że sprawienie przyjemności kobiecie z okazji jej święta nie wymaga ani dużych nakładów finansowych ani wielomiesięcznych przygotowań. Wystarczy kilka prostych gestów, a zapewnisz swojej ukochanej to, o czym zawsze marzyła. Wykorzystaj więc tę okazję by pokazać jej jak bardzo ci na niej zależy, a ona na pewno to doceni!

Opublikowano Dodaj komentarz

Psychoterapia potrzebna dla wszystkich bez wyjątku

Dziś niemalże każdy dorosły człowiek wymaga pomocy ze strony psychologa. Lecz często nie zdaje sobie z tego sprawy, albo lekceważy problem lub po prostu się wstydzi wizyty u psychologa. Efekt jest taki, że niestety większość cierpi w samotności. Mało osób potrzebujących pomocy psychiatrycznej zgłasza się do psychologa, mało osób korzysta z psychoterapii indywidualnej i grupowej. Nie mówiąc już o pomocy ze strony lekarza psychiatry. Ludźmi kieruje fałszywy wstyd i chęć uniknięcia przypięcia etykietki osoby, która ma problemy z głową. Bo tak zazwyczaj jest postrzegana przez społeczeństwo osoba korzystająca z pomocy wspomnianych specjalistów. W wielu krajach świata wizyta u takiego specjalisty nie jest niczym nadzwyczajnym. Lecz my Polacy musimy jeszcze poczekać na rozwój świadomości społecznej i tolerancję pod tym względem.

Warto skupić się na jednej z powyższych dziedzin nauki świadczącej pomoc ludziom posiadającym problemy natury psychicznej, a mianowicie na psychoterapii.

Czym jest psychoterapia ?

Psychoterapia jest jedną z metodą leczenia patologicznych zachowań ludzi. Pomaga radzić sobie z dokuczliwymi problemami psychicznymi, jak na przykład: emocjami, obsesjami, myślami, zachowaniami, przekonaniami, tremą, fobią, anoreksją, bulimią, lękiem społecznym, lekiem przestrzennym, chwiejną osobowością, uzależnieniem, bezsennością, depresją.

 

Rodzaje psychoterapii

 

Istnieje psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, psychoterapia rodzinna.

– Psychoterapia indywidualna polega na cotygodniowych godzinnych spotkaniach pacjenta z psychologiem. Oraz w niektórych przypadkach na wykonywaniu zaleconych zadań domowych pomiędzy spotkaniami z psychologiem. Jest to najczęstsza forma psychoterapii. Przeciętna długość terapii wynosi osiem sesji. Terapia opiera się głównie na rozmowie, ale może również opierać się na ciszy. Zadaniem psychoterapii indywidualnej jest dotarcie do świadomości pacjenta poprzez analizę różnych sytuacji i uświadomienie pacjentowi przyczyn dolegliwości psychicznych i rzeczywistego stanu rzeczy. Terapia ta ma za zadanie przywrócenie pacjentowi pewności siebie, poprzez odkrycie i uświadomienie własnego „ja”, które prowadzi do identyfikacji pragnień, uczuć, potrzeb.

– Natomiast psychoterapia grupowa polega na regularnych spotkaniach małych grup pacjentów z jednym lub kilkoma terapeutami. Obowiązuje tam pełna poufność spotkań. Terapia grupowa jest średnio o pół godziny dłuższa od terapii indywidualnej i wynosi około dziewięćdziesięciu minut. Opiera się ona na rozmowie, monologu, dyskusji. A czasem również na różnych aktywnościach, jak ćwiczenia relaksacyjne, działania artystyczne, czy interakcja ze zwierzętami.

– Psychoterapia rodzinna jest ważną i potrzebną formą terapii psychologicznej polegającej na rozwiązywaniu problemów, a często również konfliktów rodzinnych. Jej zadaniem jest także prostowanie zachwianych więzi rodzinnych lub wprost budowanie nowych więzi rodzinnych pomiędzy członkami najbliższej rodziny. Terapia rodzinna podobnie, jak wyżej wspomniane terapie opiera się na cyklicznych spotkaniach członków rodziny z psychologiem. Polega na rozmowie rodziny z terapeutą. Rozmowa dotyczy trudności we wzajemnych relacjach. Omawiane są wspólnie źródła nieporozumień rodzinnych. Terapio pomaga je określić i nazwać, oraz szuka drogi wyjścia z rodzinnego kryzysu.

 

Psychoterapia behawioralna

 

Psychoterapia behawioralna wyłoniła się z behawioryzmu i również jest czasem stosowana. Behawioryzm jest nauką o zachowaniu ludzi. Nauka ta rozwinęła się ponad sto lat temu. Jako pierwszy własną koncepcję dotyczącą behawioryzmu przedstawił amerykański psycholog John Broadus Watson. Naukę kształtowali także tacy przedstawiciele, jak Albert Bandura, Joseph Wolpe, Hans Eysenck.

psychoterapia

Psychologia behawioralna łączy w sobie elementy psychologii, filozofii i metodologii. Dowodzi, że zachowanie ludzi uzależnione jest od środowiska jako głównego czynnika kształtującego człowieka. Najważniejsze jest w nim pozytywne wzmacnianie. Choć często nie dochodzi do niego. Zaburzenia pacjenta mają swoją genezę zazwyczaj w dzieciństwie. To rodzice mają wówczas największe pole do popisu stwarzając dziecku dogodne warunki do rozwoju. Lecz często rodzice popełniają również błędy wychowawcze. Zarówno jedne zachowania, jak i drugie owocują w życiu dorosłym ich dzieci. Albo czynią człowieka pewnym siebie, kochającym siebie, szczęśliwym, radzącym sobie z przeciwnościami losu, wierzącym w swoje umiejętności. Albo sprawiają, że człowiek w życiu dorosłym działa destruktywnie, przeżywa różne napięcia, nie wierzy w siebie, czasem nawet nie lubi siebie, jest nieszczęśliwy, działa nieefektywnie, przeżywa rozterki.

 

Co jest zadaniem psychoterapii ?

Zadaniem psychoterapii niezależnie od tego, jaki posiada ona rodzaj jest stworzenie pacjentowi możliwości sprzyjającego rozwoju. Aby to mogło się rozpocząć musi być wytworzona więź zaufania pomiędzy pacjentem, a terapeutą. Dopiero wówczas terapia może być pełna i pomocna. Może wyzwalać w pacjencie siły lecznicze, aby jak najprędzej mógł on zrozumieć i pokonać tkwiący w nim problem. Oraz zacząć wprowadzać konstruktywne zmiany w swoim życiu.

Opublikowano Dodaj komentarz

8 sposobów na ciekawe spędzenie wakacji

Wakacje to czas, na który zawsze czekamy z niecierpliwością. Nie ważne, czy chodzisz jeszcze do szkoły, czy już pracujesz. Odpoczynek od codziennych ciężkich zadań i możliwość skupienia się wyłącznie na przyjemności to coś, co każdy z nas pragnie wykorzystać jak najlepiej. Jak w takim razie spędzić wakacje, aby były jak najbardziej satysfakcjonujące?

 

W domu

To opcja głównie dla tych, którzy nie przepadają za wycieczkami, czy spotkaniami towarzyskimi. Ale nie tylko. Może masz w domu jakieś zaległości – nieuporządkowane rzeczy w szafach, ściany czekające na ich odświeżenie lub po prostu serial, który od dawna zaniedbujesz. Zastanów się, czy jest w Twoim domu coś, co od dawna chciałeś zrobić lub dokończyć i po prostu to zrób. Jeśli nie ma nic takiego to możesz zwyczajnie oddać się słodkiemu lenistwu. Obejrzyj film, przeczytaj książkę, zagraj w interesującą grę, ugotuj coś dobrego.

 

Pod namiotem

wakacje pod namiotem

Jeżeli jesteś z tych osób, które potrzebują spotkania z naturą, aby odpocząć to jest to coś dla Ciebie. Samotnie lub z kimś bliskim – jak wolisz. Wybierz się do lasu, nad jezioro, rozłóż tam namiot i korzystaj z uroków tych miejsc. Wyłącz telefon, aby nikt nie zakłócał Twojego wypoczynku. Bardziej odważni mogą nawet wybrać się za granicę na dłuższą wycieczkę i nocować tylko pod namiotem. Co kilka dni zmieniaj miejsce pobytu, a będzie ciekawiej!

 

Wycieczki rowerowe

Ten sposób możesz połączyć z poprzednim, zwłaszcza jeśli ma to być dłuższa wycieczka. Spakuj namiot i inne potrzebne rzeczy, a następnie wsiądź na rower i udaj się tam, gdzie chcesz. Istnieją ludzie, którzy podróżują tak po całej Polsce! Jeśli jednak nie interesują Cię takie ekstremalne formy spędzania wolnego czasu, to nic straconego. Być może w Twojej najbliższej okolicy są jakieś ciekawe miejsca, które warto odwiedzić. Nie tylko w mieście, ale też poza nim – las, łąki, jezioro. Zamiast samochodem, wybierz się tam rowerem.

 

Nad wodą lub w górach

Chyba najbardziej popularne sposoby spędzania wakacji. Wylegiwanie się na plaży, kąpiel w morzu lub jeziorze, spacery po górach oraz inne odprężające zajęcia. Niewiele osób jest w stanie się temu oprzeć. Nic dziwnego, to sama przyjemność! Pamiętaj tylko, aby odpowiednio wcześnie zarezerwować pobyt w wybranym miejscu.

 

Spontaniczna podróż w nieznane

Jeżeli nie masz poważniejszych zobowiązań takich jak dziecko, czy zwierzak domowy to nic nie stoi na przeszkodzie, abyś nie mógł spontanicznie wyjechać gdziekolwiek chcesz. Zwłaszcza tam, gdzie jeszcze nie byłeś. Budzisz się rano i masz ochotę „wsiąść do pociągu byle jakiego”? Zrób to! Wysiądź na dowolnej stacji i zwiedzaj miejsce, w jakim się znalazłeś. Zamiast pociągu możesz oczywiście podróżować innym środkiem komunikacji. Wybieraj nieznane Ci drogi i ścieżki. Szukaj miast i wsi, o których nie miałeś wcześniej pojęcia. Zabierz kogoś do towarzystwa. Tylko się nie zgubcie!

 

Imprezując

To coś dla tych, którzy potrzebują naprawdę się wyszaleć. Zbierz swoich przyjaciół i udajcie się do najlepszych klubów w Waszym mieście. Możecie również wyjechać do innego miasta, a nawet za granicę i tam imprezować. Jeśli jednak nie lubisz klubów, urządź imprezę w domu. Pamiętaj tylko, aby nie przesadzić z hałasem i alkoholem.

 

Spotkania z bliskimi

Skontaktuj się z osobami, z którymi lubisz spędzać czas i spotkajcie się. Nie muszą to być koniecznie Twoi przyjaciele, może to być także rodzina. A może jest ktoś, z kim dawno nie miałeś kontaktu, a chciałbyś go odnowić? Umówcie się na kawę lub spacer. Również każdy poprzedni sposób spędzania wakacji idealnie nadaje się na formę spotkania z bliskimi osobami.

 

Spróbuj czegoś nowego

Nauka nowego języka, gotowania lub innej umiejętności? Czemu nie! Podczas wakacji możesz zająć się czymkolwiek chcesz, więc dlaczego by nie spróbować kompletnie nowej dla Ciebie rzeczy. Jednak nie musi być to od razu nauka, możesz podjąć się nowej aktywności jednorazowo. Karaoke, bilard, jazda konna, upieczenie ciasta jakiego nigdy nie jadłeś, a nawet nowy serial. Możliwości jest całe mnóstwo. Równie dobrze możesz też odwiedzić miejsce, w którym nigdy nie byłeś. Nie ważne, czy w Twoim mieście, czy poza nim. Próbuj i zdobywaj nowe doświadczenia!

 

Jak widzisz, sposobów na spędzenie wakacji jest naprawdę sporo. Od Ciebie zależy, co wybierzesz. A może podczas czytania wpadł Ci do głowy całkiem nowy pomysł? Pamiętaj, że to czas Twojego odpoczynku, dlatego wybierz to, co sprawi Ci najwięcej radości!

Opublikowano Dodaj komentarz

Przeprowadzka po raz pierwszy i to, co musisz wiedzieć.

przeprowadzki

przeprowadzkiPrzeprowadzka po raz pierwszy to duży krok dla każdego. Chociaż myśl o przeprowadzce jest ekscytującą perspektywą, o tej ważnej zmianie życia należy się wiele zastanowić. Jeśli martwisz się o przeprowadzce po raz pierwszy, nie jesteś jedyny. W tym artykule postaramy się złagodzić lęk i stres związany z przeprowadzką po raz pierwszy. Zapoznaj się z naszymi poradami ekspertów poniżej i ciesz się doświadczeniem wyprowadzki po raz pierwszy.

Podczas gdy mieszkasz w domu, prawdopodobnie podobało ci się bezpieczeństwo jakiejś sieci zabezpieczeń finansowych. W końcu nie jesteś odpowiedzialny za spłatę kredytu hipotecznego, prawda? Ale teraz, gdy wybierasz się na własną rękę, musisz lepiej zrozumieć, czym jest budżet, jak wygląda dobry i jak działa.

Zanim po raz pierwszy wyprowadzisz się z rodziców, zastanów się nad miesięcznymi dochodami i wydatkami. Zacznij od wyszczególnienia wszystkich niezbywalnych płatności, które musisz regularnie wykonywać, takich jak koszty transportu, artykuły spożywcze, rachunki i tak dalej. Stamtąd możesz następnie podzielić inne wydatki (takie jak zakupy i wycieczki z przyjaciółmi) i oszczędności. To da ci naprawdę dobry pomysł na to, ile pieniędzy wpłaciłeś i ile pozostało po opłaceniu wszystkiego.

Aby wyprowadzić się z domu rodziców, będziesz potrzebować pełnoetatowej pracy, aby opłacić swoje wydatki życiowe. Jeśli nie masz jeszcze pracy, zacznij szukać i postaraj się zapewnić sobie dobrą pozycję. Większość młodych dorosłych musi rozpocząć profesjonalną wspinaczkę po szczeblach kariery. Dlatego ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że możesz nie mieć tak dużego dochodu ze zbycia, jaki byłeś przyzwyczajony podczas pierwszego roku życia poza domem.

Nigdy nie polegaj na swojej zdolności do oszczędzania przez pierwsze kilka miesięcy podczas szukania pracy. Nie chcesz poradzić sobie z tym stresem i możesz nie znaleźć odpowiedniej pracy lub czeku o odpowiedniej wielkości w ciągu kilku miesięcy, które sobie dałeś. Dlatego ważne jest, aby zabezpieczyć pracę przed przeprowadzką.

Jeśli cieszysz się luksusem życia w domu, wyprowadzka po raz pierwszy może być dla ciebie trochę pobudką. Dlatego zanim się wyprowadzisz, ważne jest, aby zacząć ćwiczyć dobre nawyki, które pomogą nieco ułatwić dostosowanie się do dorosłego życia.

Zacznij trzymać się budżetu, przyjmuj na siebie większą odpowiedzialność w domu, a może nawet zaplanuj sobie codzienną rutynę, aby trzymać się przygotowań do świata pracy. Tak, oznacza to ustawienie budzika i wstawanie każdego dnia o tej samej porze.

Przeprowadzki we Wrocławiu obsługuje : https://krasnal-przeprowadzki.pl/ . Oferuje :

Jeśli nie gotujesz tak często i po raz pierwszy chcesz się wyprowadzić, czas się nauczyć. Nauczenie się gotowania wszystkich własnych posiłków pozwoli ci znacznie zaoszczędzić na rachunkach za zakupy, a także nauczysz się gotować świetne (i nie tak świetne) posiłki po drodze. Pamiętaj też, aby przechowywać w kuchence mikrofalowej posiłek na te wieczory, w których po prostu nie masz czasu ani energii na gotowanie – jest to o wiele tańsze niż zamówienie na wynos!

Aby się wyprowadzić po raz pierwszy, musisz mieć gdzie się przenieść. Chociaż łatwo jest nam doradzić, jak znaleźć odpowiednie miejsce do życia, w rzeczywistości może to być trudne. Kiedy szukasz miejsca do życia, ważne jest, aby wziąć pod uwagę kilka punktów:

Dla wielu osób przeprowadzka po raz pierwszy może być zniechęcającym doświadczeniem. Jest to jednak często łatwiejsze na samą myśl o przeprowadzce z kimś innym. Przeprowadzka ze współlokatorem jest nie tylko świetnym wsparciem emocjonalnym, ale może również pomóc w obniżeniu kosztów utrzymania.

Rozważ zamieszkanie z współlokatorem

Jeśli jednak jesteś szczęśliwy we własnej firmie, prawdopodobnie będziesz chciał mieć własne miejsce. Chociaż może być mniejszy (ze względu na ograniczenia budżetowe), będziesz z niego korzystać.

Znajdź idealną lokalizację nieruchomości

Większość z nas chciałaby mieszkać w niesamowitej nieruchomości w pięknym miejscu, gdyby pieniądze nie były przedmiotem, ale niestety tak jest. Oznacza to, że musisz wziąć pod uwagę swój budżet, przeprowadzając się po raz pierwszy. Możesz mieszkać w pobliżu miejsca pracy, siłowni lub parku. Ważne jest również, aby czuć się bezpiecznie wszędzie tam, gdzie się przeprowadzasz, dlatego zawsze sprawdzaj wskaźnik przestępczości w danym obszarze. Poświęć trochę czasu, aby spojrzeć na wiele nieruchomości przed podjęciem ostatecznej decyzji i nigdy nie ruszaj się nigdzie bez uprzedniego zapoznania się ze wszystkimi opcjami.

Zatrudnij pomoc profesjonalnej firmy przeprowadzkowej

Przeprowadzka po raz pierwszy może być stresująca, ponieważ często masz do czynienia z decyzjami, o których wcześniej nie musiałeś myśleć. Jedną z istotnych rzeczy, za którymi wielu nowopowstających osób tęskni, jest zatrudnienie profesjonalnej firmy przeprowadzkowej, która pomogłaby w przeprowadzce. Nie musisz męczyć się z samodzielnym przenoszeniem wszystkiego, wynajmuj przeprowadzki z Simply Removals.

W Simply Removals zapewniamy profesjonalne usługi przeprowadzkowe klientom w całej Wielkiej Brytanii. Nasz zespół ekspertów ds. Przeprowadzek może pomóc w przeprowadzce do nowej nieruchomości przy jak najmniejszym stresie. Zamiast przewozić swoje rzeczy podczas wielu podróży samochodowych, wynajmij nasze ruchome ciężarówki i przenieś wszystko na raz.

Poproś znajomych i rodzinę o pomoc i wsparcie

Kiedy przeprowadzasz się po raz pierwszy, ważne jest, aby szukać pomocy i wsparcia od swoich rodziców. Poproś ich, aby pomogli ci w rzeczach, o których możesz nie myśleć podczas wyprowadzki, takich jak sprzątanie nowego miejsca przed przeprowadzką, montaż żarówek i ubieganie się o podatek lokalny. Twoi rodzice prawdopodobnie przeprowadzili się kilka razy w życiu, więc zapewnią ci wszelkie porady, których możesz potrzebować.

Przed przeprowadzką uporządkuj swoje przynależności

Jeśli nigdy się nie wyprowadziłeś, możliwe, że popełnisz jeden z najgorszych błędów w ruchu i wyprowadzisz wszystkie swoje rzeczy bez uprzedniego ich uporządkowania. Będzie to nie tylko kosztować dużo pieniędzy, ale będzie także ogromną stratą czasu. Unikaj tego za wszelką cenę, uporządkuj swoje rzeczy przed przeprowadzką. Możesz sortować swoje rzeczy na następujące sposoby:

– Bardzo ostrożnie przeglądaj wszystkie artykuły gospodarstwa domowego.
– Zdecyduj, które przedmioty chcesz zachować i które możesz spakować.
– Sprzedawaj lub rozdawaj wszystko, czego już nie chcesz.
– Wyrzucaj zepsute przedmioty nie do naprawy.
– Pozbądź się niechcianych mebli.

Możliwe, że myśl o przejrzeniu wszystkiego w domu jest przytłaczająca, ale jest tak ważna. Zaoszczędzisz cenny czas, nie marnując godzin na pakowanie rzeczy w pudełka, które wyczyścisz dopiero, gdy dotrzesz do nowego miejsca. Zaoszczędzisz pieniądze, nie płacąc za transport wszystkich niepotrzebnych rzeczy do nowego domu.

Najważniejsza wskazówka: proces ten jest łatwiejszy, im wcześniej go uruchomisz. Pracuj metodycznie pokój po pokoju, a wkrótce poznasz te rzeczy, których już nie potrzebujesz ani nie potrzebujesz. Będziesz niesamowity, ile rzeczy zebrałeś przez lata!

Utwórz ruchomą listę rzeczy do zrobienia

Jeśli przeprowadzasz się po raz pierwszy, prawdopodobnie uzyskasz wiele porad od innych osób. Należy jednak pamiętać, że niektóre wskazówki będą dla Ciebie świetne, a inne mogą nie. Naszą radą byłoby sporządzenie ruchomej listy rzeczy do zrobienia. Powinno to obejmować wszystko, co musisz zrobić przed wyprowadzką.

Bez wcześniejszego doświadczenia w przenoszeniu, prawdopodobnie trudno będzie ci wiedzieć, od czego zacząć. Dlatego na szczęście przygotowaliśmy listę kontrolną przeprowadzki wraz ze wszystkim, co musisz pamiętać. Dzięki naszym poradom ekspertów w zakresie przeprowadzek Twój ruch powinien przebiegać płynnie.

Zawsze miej plan B pod ręką

To, że przeprowadzasz się po raz pierwszy, nie oznacza, że ​​zawiedziesz. Zawsze jednak zalecamy każdemu, że na wszelki wypadek warto mieć plan awaryjny. Gdzie byś poszedł, jeśli straciłeś własność, ponieważ nie mogłeś zapłacić czynszu? Co byś zrobił, gdybyś stracił pracę lub zachorował i nie byłeś w stanie utrzymać się? Istnieje wiele rodzajów piłek krzywych, które życie może rzucić na nas, dlatego warto uwzględnić swój plan tworzenia kopii zapasowych.

 

Opublikowano Dodaj komentarz

Kostaryka, to ciekawy zakątek świata

wczasy Kostaryka

wczasy KostarykaPodczas wakacji, czy urlopu warto odwiedzić Amerykę Środkową. A w niej jedno z małych państewek, którym jest Kostaryka, licząca pięć milionów stałych mieszkańców. Oczywiście w porze urlopowej ludzi jest znacznie więcej. Kostaryka jest sześć razy mniejsza od Polski. W Kostaryce zdecydowana większość mieszkańców stanowi ludność biała. Ale mieszkają tam również Metysi, Mulaci, Indianie, Murzyni. Językiem urzędowym jest język hiszpański, lecz po angielsku także można swobodnie się porozumieć. Stolicą Kostaryki jest San Jose, miasto niemalże 12 razy mniejsze od Warszawy. Jest ono głównym ośrodkiem przemysłowym i handlowym. Główną Religią na Kostaryce jest Katolicyzm. Bo aż ponad 70 % mieszkańców Kostaryki wyznaje Religię Katolicką. W Kostaryce żyją również wyznawcy Protestantyzmu, żyją Mormoni i około 8 % bezwyznaniowców.

Na Kostaryce żyje również kobieta (Floribeth Mory Díaz ), której cudowne uzdrowienie ze śmiertelnej choroby przyczyniło się do kanonizacji naszego wielkiego Rodaka Papieża Jana Pała II.

 

Co powinni wiedzieć każdy wybierający się na Kostarykę ?

 

Kostaryka leży nad Oceanem Spokojnym i Morzem Karaibskim. Graniczy z Panamą i Nikaraguą. Wybierając się w ten region świata warto wiedzieć, że panujący w Kostaryce klimat zalicza się do podzwrotnikowego. Średnia temperatura wynosi tam około 26 stopni. Oraz to, że Kostaryka, to kraj głównie górzysty i wyżynny. I leży niestety w strefie aktywności sejsmicznej. Są tam też liczne wulkany, lecz bardzo mało z nich jest aktywnych. Za to bardzo aktywni są przestępcy, dlatego podróżując po kraju trzeba pilnie uważać na złodziei.

Na Kostaryce mieszka wiele zwierząt i rośnie wiele roślin niespotykanych w innych częściach świata. Dostęp do wody morskiej, plaże, flora i fauna, to już powód do tego, aby podczas urlopu wybrać się na Kostarykę. Dochodzi do tego różnorodność kultury, zwyczajów, oraz tradycji kulinarnych. Ta różnorodność jest tak duża, że aż warto ją zobaczyć i porównać z rodzimą. Na przykład w Kostaryce nie ma wojska. Nie ma również numerów domów. Miejsce zamieszkania ustala się za pomocą opisu budowli znajdującej się w pobliżu. Za to są przepiękne plaże np. w Tamarindo, Cahuita, Jaco. Są parki narodowe z dziką przyrodą. Jak również muzea. Osoby pragnące lepiej poznać historię Kostaryki mogą wybrać się do Narodowego Muzeum Kostaryki. A miłośnicy numizmatów mogą odwiedzić Muzeum Numizmatyki. Jest także do zwiedzenia Muzeum Złota Prekolumbijskiego.

Co jeszcze trzeba wiedzieć przed urlopem na Kostaryce ?

Urlopowicze wybierający się na Kostarykę muszą wiedzieć, że potrzebny jest aktualny paszport, ale dla polskich obywateli nie ma obowiązku wizowego. Lecz nie można przebywać w tym kraju w celach turystycznych dłużej niż trzy miesiące. Konieczne jest również posiadanie biletu powrotnego. W przypadku jakiejkolwiek pomocy trzeba zwracać się do placówki dyplomatycznej w Meksyku, gdyż w Kostaryce nie ma polskiego przedstawicielstwa rządowego.

 

A jak kształtują się ceny za zakupy i usługi w kontekście polskich cen ?

 

Na wstępie trzeba zaznaczyć, że Kostaryka nie jest tanim krajem dla turystów.

W kraju tym można płacić rodzimą dla Kostaryki walutą, którą jest Colones lub płacić dolarami.

I tak na przykład nocleg w hotelu kosztuje od 30 do 100 dolarów. Oczywiście cena uzależniona jest od standardu i miejsca. Tani obiad około 10 dolarów. Natomiast droższy drugie tyle. Chleb kosztuje 2 dolary, a woda mineralna około 1 dolara podobnie, jak i piwo. Poza tym wczasowicze koniecznie muszą przestrzegać tego, aby w Kostaryce nie pić surowej wody. Pić tylko wodę przegotowaną lub butelkowaną.

Ponadto turyści muszą wiedzieć, że na Kostaryce płatne są wszelkiego rodzaju atrakcje, w tym nawet wejście do parku. Co przekłada się na większe pieniądze, które trzeba ze sobą zabrać udając się do Kostaryki.

Opublikowano Dodaj komentarz

Monitoring GPS pojazdów – na czym polega i jakie ma zalety?

monitoring GPS

Monitorowanie pojazdów za pomocą GPS staje się coraz popularniejszy. To rozwiązanie technologiczne nie dotyczy tylko i wyłącznie dużych firm transportowych, posiadających ogromną flotę aut. Coraz częściej małe firmy decydują się na montaż odpowiedniego systemu GPS, który pozwoli skutecznie monitorować firmowe pojazdy.

 

Na czym tak naprawdę polega monitoring GPS pojazdów? Jakie korzyści gwarantuje tym, którzy na niego postawią i będą stale korzystać?

 

Na czym polega monitoring GPS floty pojazdów?

 

Zastosowanie monitoringu GPS pojazdów wymaga inwestycji w odpowiednie urządzenia. Chcąc mieć dostęp do dokładnych danych, konieczne jest zdobycie precyzyjnego lokalizatora, który jest wyposażony w profesjonalny modem GPS. Tanie modele, szczególnie pochodzące z dalekiego wschodu, zazwyczaj nie zagwarantują precyzyjnych danych, co znacznie obniża ich użyteczność.

 

monitoring GPSPrzekaźnik (in. pozycjoner), wyposażony w radioodbiornik, montowany jest w pojeździe. Ów radioodbiornik, przy zastosowaniu techniki GPS, przekazuje oraz gromadzi informacje odnośnie pozycji samochodu. Naturalnie należy pamiętać o tym, że gromadzenie i przekazywanie informacji o pozycji auta nie jest jego jedynym zadaniem. Dodatkowo przekazuje dane odnośnie prędkości, z jaką porusza się auto, ile przebyło kilometrów. Dla firm ważne są również informacje dotyczące takich zdarzeń jak choćby stan paliwa w pojeździe, zatrzymanie czy też ponowne włączenie silnika. Wszystkie te dane, zgromadzone przez przekaźnik, wysyłane są na serwery, gdzie są przetwarzane na informacje, z których korzystają zlecający usługę monitorowania GPS pojazdu.

 

Z powyższych informacji jednoznacznie wynika, że monitoring GPS montowany w pojazdach, ma za zadanie nie tylko sprawdzać aktualną pozycję samochodu na trasie. Jest przydatnym narzędziem do stałej kontroli nad pracą kierowców. Pozwala mieć świadomość, jaki jest stan i zużycie paliwa pojazdu. Monitoring GPS w pojazdach staje się również dodatkowym zabezpieczeniem na wypadek kradzieży.

 

Zalety używania monitoringu GPS pojazdów

 

Wyposażenie pojazdów w monitoring GPS jest gwarantem licznych zalet. Należy wymienić te najważniejsze, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie każdej firmy, niezależnie od jej wielkości.

 

Efektywniejsze działania logistyczne. Nie ulega wątpliwości, że zastosowanie monitoringu GPS we flocie firmowej i umiejętne analizowanie danych, pozwala na znacznie efektywniejsze planowanie i realizowanie procesów logistycznych. Efektywne ustalanie zleceń do wykonania, planowanie optymalnych tras i szybsze reakcje na zainteresowanie usługami klientów. Wszystko to przekłada się na wyższy zysk firmy.

 

Możliwość zmniejszenia kosztów z tytułu zakupu paliwa. Kolejną zaletą, która wynika z posiadania systemu monitoringu GPS pojazdów, jest możliwość zmniejszenia wydatków na paliwo do służbowych pojazdów. System dokładnie monitoruje zużycie paliwa i generuje dane, które pozwolą wprowadzić zmiany do pracy kierowców. To może zaowocować niższymi wydatkami na paliwo.

 

Monitoring pracy kierowców. Poprzez posiadanie monitoringu GPS w pojazdach firmowych, doskonale wiadomo, gdzie znajduje się pracownik. Czy rzeczywiście w trakcie pracy pochłonięty jest wykonywaniem czynności, związanych ze stosunkiem pracy?

 

Ułatwienie dla księgowości. Profesjonalny monitoring GPS pomaga w prowadzeniu ewidencji przebiegu pojazdu. Każdy przejazd firmowym autem jest przecież monitorowany i zapisywany na serwerze. Księgowi rozliczający firmowe pojazdy, otrzymują gotowe informacje do wykorzystania.

 

Lokalizacja pojazdu na wypadek kradzieży. Monitoring GPS pozwala śledzić pozycję auta w czasie rzeczywistym. Zatem w sytuacji jego kradzieży, właściciele firm mogą na bieżąco sprawdzać, gdzie znajduje się ich auto.